REDUCIR EL SEDENTARISMO ES CLAVE PARA LA PREVENCIÓN DEL DETERIORO COGNITIVO, SEGÚN CIENTÍFICOS
En una investigación, analizaron cómo largos períodos sin movimiento afectan áreas del cerebro vinculadas con la memoria, incluso en quienes cumplen con rutinas deportivas regulares. Los consejos de los autores Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “la actividad física es beneficiosa para la salud y el bienestar”, y cuando no se practica “aumenta el…
